HAWAII YOGAROMA

YOGA [ connective つながる ]
AROMA [ quintessential 本質 ]

yogaは古代インドから伝わる心と身体の健康法です。人類や自然界と調和して、本来の自分と繋がる事を意味します。この長い年月を経て完成されたyogaの教えに、AromatherapyとHawaiian Herbを取り入れたComplementary Health Approaches補完的健康アプローチが

「ハワイヨガロマコース」です。

 

ハワイ
ヨ ガ
アロマセラピー
ハワイアンハーブ

の総合的なホリスティックヒーリングが学べます。

聖地ハワイ。

この特別な地に育つ植物をyogaにとり入れて、自然界と人間、そして地球と宇宙とのONENESSを体験し、見出す事を可能にしてくれます。

カリキュラム

10回のレッスンで構成され、毎回のレッスンにはyoga lifeに役立つユニークなクラフト作りが含まれます。10種類以上の他では体験出来ないハワイの珍しい植物と精油を使ったオリジナルクラフトが作れます。使用する材料は全てオーガニック製又はハワイカイルアに育つワイルドクラフトの植物を使って作ります。

Chapter 1

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  • Basic knowledge of Aromatherapyand Herbs
  • アロマセラピー・ハワイアンハーブベーシック
Learn about…
  • ・アロマセラピーについて
  • ・精油のお話し
  • ・香りの効果
  • ・セーフティーインフォメーション
  • ・ハワイアンハーブについて
  • ・ハーブの効果
  • ・安全に使う方法
  • ・材料の品質
  • ・ハーブと精油の取り扱い方
  • ・クラフトを製作する際に必要な基材
  • ・ハワイヨガロマセラピストの活動範囲
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson1.
  • ・クリーニングスプレー作り
  • ・クリーニングクレンザー作り

Chapter 2

1
  • Ayurveda  VOL1.
  • アーユルヴェーダ 1
Learn about…
  • ・アーユルヴェーダとは
  • ・五大元素
  • ・3つのドーシャ
  • ・ヴァータ・ピッタ・カパの性質
  • ・3つのドーシャをヨガにとりいれる
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson2.
  • ・ドーシャチェック

Chapter 3

2
  • Ayurveda   VOL2.
  • アーユルヴェーダ 2
Learn about…
  • ・Abhyanga アヴィヤンガ
  • ・アヴィヤンガの効果
  • ・アヴィヤンガのベネフィット
  • ・アヴィヤンガを行う時間帯
  • ・アヴィヤンガを行う際の注意事項
  • ・アヴィヤンガセルフマッサージ
ルーティーン
  • ・アーユルヴェーダで使用される代表的なキャリアオイルの種類
  • ・セサミオイル・スイートアーモンドオイル・オリーブオイル・ギー、その他7種類のキャリアオイルについて学びます。
  • ・ヴァータを鎮めるアヴィヤンガオイル
  • ・ピッタを鎮めるオイル
  • ・カパのためのオイル
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson3.
  • ・ハワイアンヒーリングハーブから作る
トリドーシャ別アビアンガオイル作り

Chapter 4

3
  • CHAKRA VOL1.
  • チャクラ 1
Learn about…
  • ・CHAKRA チャクラ
  • ・PRANA プラーナ
  • ・NADI ナーディ
  • ・チャクラの働き
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson4.
  • ・Chakra Coloring
  • ・7種類の精油を使って作る各チャクラ対応
インヘラ作り

Chapter 5

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  • Chakra VOL 2.
  • チャクラ 2
Learn about…
  • ・第1〜第7チャクラの全てを知る
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson 5.
  • ・ポヘクラティンクチャー作り

純性(サットヴァ)と霊的な性質が最も高い古来よりヨガ行者の瞑想のためハーブを使って作る
クラウン・チャクラを目覚まし右脳と左脳のバランスを整えるハーブティンクチャー

4

Chapter 6

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  • Breathing and meditation
  • 呼吸・瞑想
Learn about…
  • ・古代ハワイから伝わるピコピコ呼吸法
  • ・ヨガに用いる7種類の様々な呼吸法
  • ・瞑想について
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson 6.
  • ・ハワイアンハーブを使って嗅ぐ味わう瞑想

Chapter 7

5
  • Hawaiian Lunar and  La
  • ハワイの月と太陽
Learn about…
  • ・ハワイのLUNA 月
  • ・月の女神 ヒナ
  • ・ヒーリングの女神ヒナの力を呼び出す
  • ・Hawaiian Moon Cycle
  • ・ハワイのLa 太陽
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson 7.
  • ・月のオイル作り 3種類/2つの満月と新月用
  • ・太陽のスプレー作り
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Chapter 8

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  • HAWAIIAN HERB YOGA  Part 1.
  • ヨガの学びとハワイのハーブ 1
Learn about…
  • ・ママキヨガ
  • ・コウコオラウヨガ
  • ・ハイビスカスヨガ
  • ・オレナヨガ
  • ・イランイランヨガ
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson 8.
  • ・ママキで作るハワイアンヒーリング 
ハーブサシャ
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Chapter 9

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  • Hawaiian Healing Herb Yoga  Part 2.
  • ヨガの学びとハワイのハーブ 2
Learn about…
  • ・ガンディールートヨガ
  • ・ノニヨガ
  • ・ピカケヨガ
  • ・ウハロアヨガ
  • ・イリアヒヨガ
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson 9.
  • ・ウハロア を使って作るホワイトニング
ボディウオッシュ

アフタービーチ&ヨガに使う環境とハートに
優しいボディーソープ作り

Chapter 10

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  • Yoga + Hawaiian herbs + aroma 365 days
  • ヨガ+ハワイアンハーブ+アロマ 365DAY
Learn about…
  • ハワイヨガロマを季節、時間別に使う様々な方法
  • ・春
  • ・夏
  • ・秋
  • ・冬
  • ・24/7
  • ・朝
  • ・昼
  • ・夜
  • ・ヨガの学びにアロマセラピー+ハワイアンハーブ使って出来る事
  • ・ヨガビジネスにアロマセラピー
+ハワイアンハーブを取り入れる方法
Hawaiian Yogaroma Craft Lesson 10.
  • ・ハワイヨガロマオリジナルスプレー作り
  • ・ビジョン エッセンシャルオイルブレンド作り

学習精油 25 種類

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  • シベリアファー
  • レモン
  • ペパーミント
  • シトラネラジャバ
  • グレープフルーツ
  • スイートオレンジ
  • ジンジャー
  • オレナ
  • ブラックペッパー
  • サンダルウッド
  • ダバナ
  • グアバリーフ
  • グリーンマンダリン
  • プライ
  • ガンディールート
  • パロサント
  • サンダルウッド
  • フランキンセンス
  • クラリセージ
  • ゼラニュウム
  • イランイラン
  • ジャスミン
  • その他インストラクターのチョイスで3種類

学習ハワイアンハーブ 11 種類

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  • ママキ
  • コウコウオラウ
  • ノニ
  • ハイビスカス
  • オレナ
  • ポヘクラ
  • ウハロア
  • ガンディールート
  • ピカケ
  • イリアヒ
  • ココナッツ

コース概要

  • ■受講方法: ハワイカイルアスクールでのレッスン・短期集中コース・オンラインコース

  • ■取得資格: 米国OHANA HEALING INSTITUTE認定ハワイヨガロマセラピストサティフィケート

  • ■レッスン回数: 10レッスン

  • ■料金: オンラインコース・クラスレッスン$3.000(税別)/ハワイカイルアスクール短期集中コース$3.800(税別)

​〜同時募集中〜

  • ■ハワイヨガロマティーチャーズコース: ハワイヨガロマコースを開催できる講師育成コースです。詳細についてはお問い合わせ下さい。

TOMOKO MATSUKAWA


40歳以上の女性へ
そしてこれから大人の女性になる方へ

  • 今、私と同世代の女性が人生の次の段階を経験していると思います。
  • 老眼の進行が早いのはラッキーかアンラッキーか分からないけど、今まで使っていた鏡は非現実的で拡大鏡を覗けば自分の顔だと信じ難いくらいにシミ、シワが増え、つい先日染めたばっかりの白髪がまた生えて、若い頃と比べて10キロぐらい体重は増えたかもしれません。
  • 全ての心と体の不調は更年期のせいにするか、そのうちし始めます。

 

  • ビーチでキラキラした25歳の可愛い女の子を見て思い出します。
  • 私も昔はあんな時があったんだなと。
  • 可愛い若い女の子達は素晴らしい「若さと情熱」を持っています。
  • 私達は彼女達みたいにビキニが似合う年齢では無くなってしまったけれど、その代わりに「知恵と経験」を持ちました。

 

  • 家庭を築き、子供を産んで、家族を支え家計をやりくりしてきました。
  • 離婚も経験したかもしれません。
  • もしくは、仕事に没頭して一人で頑張っているかもしれません。
  • 病気になったり親や友人の死も経験しました。
  • 人生が私達に与えた全てに対処してきました。
  • 本当に色々と。
  • そして、今、私達は生き残っています。
  • 私達女性は毎日静かに戦っています。
  • ビンテージカーや高級ワインのように、年を重ねるにつれて良くなっているんです!(笑)

 

  • たとえ体がかつてのようでなくても、私達の持つ魂、勇気、強さ、傷がさらに女性として神秘的で奥深い人生をもたらしてくれてます。
  • 私達女性は全員、謙虚に優雅にそして誇りを持って人生の次のチャプターに入ります。
  • 年齢を重ねることは決して悪いことばかりではなく特権ということを忘れないで生きていきましょう。

 

  • ヨガロマコースを作ったきっかけも、今お話しさせて頂いた事と全く同じです。
  • 長い間ヨガを学び、自分の変化と共に変わっていくヨガへの考え方やスタイル
  • このヨガロマコースは、ヨガの学びそして人生を次のステップに進めるための知恵が詰まっています。
  • ハワイの植物と一緒に私と一緒にNext Stepに進みませんか。